Döner diyette yenir mi? Diyete kebap etinin dahil edilmesi önerilmez. Et yağlı ve yüksek kalorili bir besin olduğu için diyette et tüketimi sınırlıdır. Özellikle kızarmış et, ekmek ve pilavla birleştirildiğinde kalori içeriği artar. Diyette önerilen et türleri tavuk ve balık gibi beyaz etlerdir. 1 döner kilo aldırır mı? Bir porsiyon tavuk kebabının kilo aldırıp aldırmayacağını merak ediyorsanız öncelikle bir porsiyon tavuk kebabının kaç kalori içerdiğini öğrenmelisiniz. Günde 1 porsiyon tavuk kebabı yiyebilirsiniz. Bu sonuçlara göre bir porsiyon tavuk kebabı kilo aldırmayacaktır. 1 döner kaç kaloridir? Burada da tekli veya çiftli lavaş arasındaki tercih kalori miktarını etkiler. O halde dürüm şeklinde…
Yorum Bırak