Karın ağrısını en çabuk ne geçirir? Hafif mide ağrısını evde gidermek için dinlenebilir, bol su içebilir, hafif ve kolay sindirilebilir yiyecekler yiyebilir, sıcak su torbası kullanabilir ve bitki çayları içebilirsiniz. Probiyotikler ve yumuşak bir diyet, sindirim sistemini destekleyerek rahatlama sağlayabilir. Karın ağrısı için nane çayı nasıl yapılır? Nane çayı yapmak için 1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı kuru nane veya 2-3 taze nane yaprağı ekleyin. 5-10 dakika demlenmeye bırakın ve sonra süzün. Nane çayını limon ve balla tatlandırabiliriz. Nane limon çayı neye iyi gelir? Sakinleştirici etkisi nedeniyle yatmadan önce bir fincan nane limon çayı içmek uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Kafein…
Yorum Bırak